Massage là một trong những phương pháp làm đẹp mang lại hiệu quả cao mà được nhiều chị em phụ nữ yêu thích.
Tuy nhiên, sai lầm mà nhiều người hay mắc phải là massage mặt liên tục, không đúng cách khiến cho da mặt bị chảy xệ và không đem lại tác dụng tốt.
Bài viết dưới đây Shudo sẽ giải đáp thắc mắc “nên massage mặt khi nào?” để bạn biết cách chăm sóc làn da của mình đúng cách nhất nhé.
1. Nên massage mặt lúc nào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn
Massage mặt giúp có tác dụng chống lão hóa, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ
Trước tiên ta sẽ đi tìm hiểu về những tác dụng của việc massage mặt là gì?
Massage mặt là phương pháp trị liệu mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da của bạn.
Massage mặt đúng cách sẽ giúp làn da luôn được căng bóng, hồng hào và tươi tắn.
Đồng thời giúp bạn giảm thiểu stress, căng thẳng, luôn giữ được tinh thần lạc quan, yêu đời.
Hơn nữa, massage mặt đều đặn sẽ làm tăng cường Collagen và Elastine giúp da trở nên chắc khỏe và tươi tắn hơn, giảm thiểu các nếp nhăn và tình trạng chảy xệ.
2. Nên massage mặt khi nào?
Massage mặt buổi sáng giúp tinh thần được thư giãn và tràn đầy năng lượng
Muốn việc massage mặt mang lại hiệu quả cao nhất, lời khuyên dành cho bạn là nên thực hiện massage mặt vào buổi sáng và tối.
Buổi sáng khi mới thức dậy, da mặt thường bị chảy xệ, việc thực hiện massage mặt lúc này sẽ giúp da trở nên tươi tỉnh và săn chắc hơn.
Tiếp đến, massage mặt buổi tối là thời điểm rất thích hợp để làn da của bạn được thư giãn, giải tỏa mọi căng thẳng mệt mỏi, giúp lưu thông máu tốt và kem dưỡng ẩm sẽ hấp thụ đẩy tinh chất sâu hơn vào da mang lại cho bạn một giấc ngủ ngon.
SẢN PHẨM LIÊN QUAN
Máy massage mặt Panasonic beauty Preminum EH-XT21
17,990,000 đMáy massage mặt Panasonic EH-ST98-N
8,990,000 đMáy massage mặt Tescom phio beaute TE100-N
4,890,000 đMáy massage nâng cơ mặt mini Panasonic EH-SP21
5,490,000 đ3. Có nên massage mặt hàng ngày không?
Tùy vào tình trạng da của mỗi người để điều chỉnh tần suất massage cho phù hợp
Bên cạnh những tác dụng đáng kinh ngạc mà massage mặt đem lại thì ta cũng cần lưu ý một số vấn đề sau. Liệu mát xa mặt nhiều có tốt không? Ngay sau đây chúng tôi sẽ giải đáp băn khoăn nào cho bạn.
Thực hiện massage mặt vào buổi sáng hoặc tối giúp cho tinh thần của chúng ta được thư giãn, dường như mọi áp lực mệt mỏi đều bị tan biến.
Tuy nhiên, thể trạng sức khỏe và làn da của mỗi người sẽ khác nhau nên tần suất massage sẽ phải điều chỉnh sao cho phù hợp.
Mỗi chúng ta phải biết lắng nghe làn da của mình, không được quá lạm dụng massage mặt vì có thể phản tác dụng và gây ra hậu quả xấu đối với làn da.
Không thể phủ nhận những lợi ích của việc massage mặt nhưng nếu thực hiện sai cách sẽ khiến làn da của bạn trở nên xấu đi.
Vì vậy, hãy tìm hiểu thật kỹ các phương pháp massage da mặt nắm được kiến thức tốt nhất, từ đó việc chăm sóc da của bạn cũng sẽ trở nên dễ dàng hơn.
4. Các bước massage mặt đơn giản trong spa hiệu quả ngay tại nhà
Dưới đây là các bước massage mặt hiệu quả ngay tại nhà mà bạn nên tham khảo:
Massage đúng cách và đều đặn đem lại cho bạn một làn da khỏe khoắn, tươi tắn.
Đầu tiên bạn hãy massage nhẹ nhàng quanh vùng mắt bằng cách dùng hai đầu ngón tay massage theo hình vòng tròn rồi kéo lên phía trên thái dương.
Vậy massage mắt có tác dụng gì? Massage mắt giúp tinh thần được thư giãn, đem lại một làn da mịn màng, giảm thiểu nếp nhăn và quầng thâm, từ đó bạn sẽ trở nên tự tin và trẻ trung hơn.
- Massage lên vùng trán: chụm hai ngón tay trỏ và giữa lại với nhau rồi đặt ở vị trí giữa, sau đó vuốt lên rồi hướng ra ngoài. Lặp lại động tác massage 10 lần theo hình xoắn ốc để giúp đánh bay các nếp nhăn xấu xí và hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn, mang lại cho bạn một làn da trẻ trung, căng mịn.
- Tiếp đến là massage vùng khóe miệng: bước này vẫn dùng hai ngón tay trỏ và giữa đặt ở hai bên khóe miệng rồi vuốt lên trên. Cách massage mặt có tác dụng tuyệt vời giúp ngăn ngừa tình trạng chảy xệ, xóa được những nếp nhăn, mang lại cho bạn một nụ cười tự tin hơn.
- Massage đến vùng má: Đặt hai đầu ngón tay ở vị trí cằm rồi vuốt lên trên tạo hình vòng tròn quanh hai bên má. Massage liên tục từ 10-20 vòng một cách nhẹ nhàng, để tác động mạnh để mang lại hiệu quả tốt nhất. Massage theo cách này giúp các mạch máu lưu thông tốt mang lại cho bạn một làn da hồng hào, trắng sáng.
- Thực hiện massage toàn mặt: Dùng hai ngón trỏ đặt ở hai bên cánh mũi rồi vuốt lên nhẹ nhàng, sau đó tiếp tục vuốt ra ngoài. Tiếp đến dùng hai bàn tay đặt từ dưới cằm rồi vuốt lên trên, lặp đi lặp lại 10 lần để thấy hiệu quả rõ rệt.
Massage mặt bằng tay là phương pháp truyền thống, bạn cần phải kiên trì thực hiện đều đặn và đúng các bước thì mới thấy hiệu quả rõ rệt mà nó mang lại.
Nếu bạn muốn kết quả nhanh hơn thì có thể tham khảo các dòng máy nâng cơ mặt trên thị trường hiện nay.
Qua bài viết này Shudo đã giải đáp thắc mắc nên massage mặt khi nào và các bước massage mặt đơn giản trong spa massage mặt là gì cũng như hướng dẫn bạn một số bước massage mặt đơn giản hiệu quả nhất.
Tuy nhiên, nếu bạn muốn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh và một làn da đẹp thì chỉ chăm sóc từ bên ngoài là chưa đủ mà còn phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng từ bên trong, tích cực ăn nhiều rau xanh, trái cây và tập thể dục thường xuyên.
