Có lẽ, xông hơi mặt là phương pháp làm đẹp đã quá phổ biến hiện nay và ai cũng biết những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.
Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc không biết nên xông mặt mấy lần một tuần và sau khi xông mặt nên làm gì? Có nên xông mặt hằng ngày không ?
Mọi băn khoăn thắc mắc đó sẽ được giải đáp cụ thể trong bài viết dưới đây.
1. 1 tuần nên xông hơi mặt mấy lần là đủ?Có nên xông mặt hằng ngày không?
Không thể phủ nhận được những lợi ích tuyệt vời mà phương pháp xông hơi mặt mang lại như: làm sạch sâu, ngăn ngừa mụn, chống nhăn, lão hóa da, thư giãn, giảm căng thẳng,…
Tuy nhiên, nếu lạm dụng quá nhiều hoặc không biết xông hơi đúng cách sẽ khiến da mặt bị ảnh hưởng xấu và ngày càng tệ hơn.
Bởi khi xông hơi hằng ngày quá nhiều sẽ làm cho da bị mất nước, dễ khô, lỗ chân lông to và có thể bị chảy xệ.
Vì vậy, bạn phải hiểu rõ tình trạng da của mình hiện tại đang gặp vấn đề gì trước khi tiến hành xông hơi để điều chỉnh tần suất và thời gian xông cho phù hợp.
Vậy nên xông hơi mặt mấy lần 1 tuần? Và mỗi lần xông khoảng bao nhiêu phút thì đủ? Có nên xông mặt hằng ngày không?
- Đối với da thường: có thể thực hiện xông mặt 3-4 lần 1 tuần và thời gian của mỗi lần xông là 15-20 phút là đủ để đào thải hết mọi bụi bẩn, bã nhờn ra ngoài, giúp da thông thoáng và sạch sâu.
- Đối với làn da nhạy cảm và khô: mỗi tuần nên xông mặt 2 lần và mỗi lần nên xông khoảng 5-10 phút là đủ, giúp hỗ trợ tuần hoàn máu, mang lại làn da khỏe khoắn và hồng hào hơn.
- Đối với da hỗn hợp và dầu: nên xông mặt từ 2-3 lần trong một tuần và nên xông trong khoảng 10-15 phút là đủ để có tác dụng tốt nhất.
Kết hợp sử dụng máy xông mặt để mang lại hiệu quả tốt hơn
2. Sau khi xông hơi mặt nên làm gì thì tốt?
Tưởng chừng quá trình xông hơi mặt rất đơn giản nhưng vẫn có người thực hiện chưa đúng cách và nếu chỉ sai một bước nhỏ thôi cũng có thể khiến da mặt xuất hiện những nốt mụn li ti hoặc bị ửng đỏ.
Vì vậy, để xông mặt đạt hiệu quả tốt nhất bạn phải lưu ý thực hiện các bước chăm sóc da đúng cách từ khâu làm sạch và dưỡng ẩm cho da.
Vậy sau khi xông hơi mặt nên làm gì để da có đủ độ ẩm và luôn tươi tắn.
● Cho da mặt nghỉ ngơi
Một sai lầm mà nhiều người vẫn thường mắc phải là rửa mặt bằng nước mát hoặc chườm đá ngay sau khi xông mặt để lỗ chân lông được se khít.
Tuy nhiên, da mặt lúc này đang ở trạng thái nóng, nếu gặp lạnh đột ngột sẽ khiến da bị tổn thương, mất cân bằng độ ẩm và có thể bị bỏng lạnh.
Vậy nên, sau khi xông hơi xong hãy để cho da mặt nghỉ ngơi, thư giãn từ 5-10 phút rồi mới đi rửa lại bằng nước lạnh.
Sau khi xông hơi nên để da nghỉ ngơi từ 5-10 phút
● Rửa lại mặt bằng nước mát và đắp mặt nạ
Sau đó, bạn hãy rửa mặt lại bằng nước lạnh và thực hiện đắp mặt nạ để cung cấp thêm dưỡng chất cho da.
Nên sử dụng những loại mặt nạ đất sét để giúp lỗ chân lông thông thoáng và sạch sâu hơn.
Tiếp theo, bạn có thể dùng đá để lăn và massage mặt thư giãn giúp se khít lỗ chân lông sau khi xông mặt và da sẽ trở nên săn chắc, mịn màng hơn.
Rửa lại mặt bằng nước mát và đắp mặt nạ đất sét
● Thoa kem dưỡng ẩm.
Lúc này, da đã được thư giãn và làm sạch hoàn toàn, đây sẽ là thời điểm lý tưởng để da hấp thụ tốt các dưỡng chất.
Bạn hãy thoa đều serum, kem dưỡng lên da và kết hợp massage mặt nhẹ nhàng để cân bằng độ PH giúp da khỏe và săn chắc hơn.
Thoa kem dưỡng giúp da có đủ độ ẩm và cải thiện độ đàn hồi
3. Những trường hợp không nên xông hơi mặt
Máy xông mặt panasonic là phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả ngay tại nhà, tuy nhiên không phải ai cũng nên xông mặt.
Dưới đây là những trường hợp không nên xông hơi mặt bạn có thể tham khảo:
.Trong kỳ kinh nguyệt có nên xông mặt không?
Các chị em phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt thì không nên xông mặt bởi trong giai đoạn này cơ thể hết sức mệt và căng thẳng do nội tiết tố Prostaglandin thay đổi.
Nếu xông hơi vào thời điểm này sẽ khiến cơ thể bị mất nước, choáng váng đầu óc hoặc có thể dẫn đến một số vấn đề nguy hiểm khác.
Thay vào đó, bạn nên uống đủ nước và tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Đợi qua chu kỳ kinh nguyệt, bạn có thể xông hơi bình thường để thư giãn giúp da mặt thông thoáng và dễ chịu hơn.
Bà bầu xông mặt có nên không?
Bà bầu khi mang thai thường cảm thấy căng thẳng, stress và họ nghĩ rằng xông hơi sẽ giúp cơ thể thoải mái, bớt lo âu hơn.
Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khuyên rằng: phụ nữ trong suốt quá trình mang thai không nên xông hơi để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.
Vì vậy, khi bà bầu mang thai chị em phụ nữ nên đến bệnh viện thăm khám thường xuyên để được bác sĩ tư vấn phương pháp chăm sóc sức khỏe an toàn và phù hợp nhất.
Da bị dị ứng có nên xông mặt không?
Khi xông hơi mặt, lỗ chân lông sẽ mở ra, đào thải mọi bụi bẩn và dầu nhờn nằm sâu dưới da, giúp da trở nên thông thoáng, mịn màng hơn.
Hơn nữa, phương pháp này còn giúp ngăn ngừa và điều trị các loại mụn một cách hiệu quả và nhanh chóng.
Tuy nhiên, chưa thấy một nghiên cứu nào xác thực rằng xông hơi sẽ giúp điều trị dị ứng da mặt.
Bởi dị ứng da mặt có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, vì vậy bạn không được tự ý xông hơi mặt tại nhà, tránh làm da mặt bị tổn thương và khiến các dấu hiệu dị ứng ngày một trầm trọng hơn.
Thay vào đó, hãy đến các cơ sở da liễu để được bác sĩ thăm khám và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
Như vậy qua bài viết này chúng tôi đã giải đáp cho bạn một số mắc mắc “nên xông mặt mấy lần một tuần”, “sau khi xông mặt nên làm gì” có nên xông mặt hằng ngày không ?và những trường hợp không nên xông mặt.
Hy vọng những chia sẻ của shudo.vn sẽ giúp bạn bỏ túi thêm được những kiến thức bổ ích về phương pháp xông hơi để có thể chăm sóc làn da của mình đúng cách và đạt được hiệu quả cao.
Chúc bạn sẽ có một làn da căng bóng, mịn màng và luôn tự tin trong cuộc sống nhé.
