Các bước xông mặt là phương pháp chăm sóc da, điều trị mụn an toàn, hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng hiện nay.
Để giúp bạn hiểu hơn về phương pháp làm đẹp này, trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn các bước xông mặt đúng cách tại nhà. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé.
1. Xông hơi mặt là gì
Bít tắc lỗ chân lông là một trong những nguyên nhân chính góp phần kích thích sự phát triển của các loại mụn bao gồm mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn viêm,… và có thể gây ra một số vấn đề về da khác nữa.
Và lý do vì sao lỗ chân lông bị bít tắc, tuyến bã nhờn tiết ra nhiều? Nguyên nhân là do chúng ta làm sạch da không đúng cách hoặc thường xuyên sờ tay lên mặt khiến da bị nhuẫn khuẩn.
Một trong những cách giúp cải thiện tình trạng này hiệu quả nhất là các bước xông mặt.
Bởi khi xông mặt, hơi nóng tỏa ra, làm cho mặt nóng lên và đổ mồ hôi từ đó lỗ chân lông mở ra, mọi bụi bẩn, dầu thừa nằm sâu dưới da – những tác nhân chính gây nên mụn cũng được giải phóng ra ngoài.
Hơn nữa, các bước xông mặt là cách điều trị mụn ẩn vô cùng hiệu quả, tại những nốt mụn nằm sâu dưới ra khi gặp hơi nóng sẽ dần dần trồi lên và giúp bạn điều trị những nốt mụn cứng đầu đó một cách dễ dàng.
Tuy nhiên, đối với những ai gặp phải tình trạng mụn viêm đỏ, nhiễm trùng nặng thì có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp chăm sóc da tại nhà đúng cách nhất.
=> Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời của việc xông mặt:
- Cải thiện tuần hoàn máu, kích thích sự phát triển của collagen giúp da mặt căng bóng và hồng hào hơn.
- Chống lão hóa, giúp làn da săn chắc và mịn màng hơn.
- Giảm tình trạng tiết bã nhờn, loại bỏ bụi bẩn nằm sâu dưới da dễ dàng
- Ngăn chặn sự phát triển của các loại mụn trên da
2. Quy trình các bước xông mặt trị mụn ngay tại nhà gồm các bước gì?
- Bước 1: Làm sạch da
Làm sạch da bằng sữa rửa mặt
Để quá trình các bước xông mặt mang lại hiệu quả tốt nhất, trước tiên bạn phải làm sạch da.
Sử dụng dầu hoặc nước tẩy trang để loại bỏ hết bụi bẩn và dầu thừa sau một ngày dài (nếu sử dụng dầu tẩy trang thì nên kết hợp massage mặt lâu từ 1-2 phút và nhũ hóa thật kỹ bằng nước). Sau đó rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn.
- Bước 2: Xông mặt
Quy trình các bước xông mặt tự nhiên an toàn bằng sả, tía tô, chanh, gừng.
- Nguyên liệu cần chuẩn bị: lá tía tô (1 nắm), gừng (1 củ), sả (2-3 củ), chanh (1 quả) tinh dầu (tỏi, quế,..) và một chút muối.
- Rửa sạch nguyên liệu bao gồm, đập dập gừng, sả và thái chanh thành những miếng nhỏ để khi đun tinh dầu được tiết ra hòa vào nước, giúp xông mặt hiệu quả hơn.
- Sau đó, cho tất cả nguyên liệu vào một chiếc nồi sâu và đun với 1 lít nước, khi nước sôi vặn lửa nhỏ trong khoảng 1-2 phút để tinh dầu được tiết ra hết. (Hoặc bạn cũng có thể sắm cho mình một chiếc máy xông mặt mini giúp tiết kiệm thời gian và mang lại hiệu quả tốt hơn).
- Tắt bếp, bắc nồi xuống và bắt đầu xông hơi. Chuẩn bị một chiếc khăn dài trùm kín mặt, cúi đầu xuống cách nồi khoảng 30cm.Xông hơi thư giãn trong khoảng 10-15 phút là hợp lý, không nên xông quá lâu sẽ khiến mặt bị khô căng và mất nước.
phương pháp xông hơi mặt đúng cách (như hình trên)
- Bước 3: Tẩy da chết:
Thực hiện tẩy tế bào chết sau bước xông mặt
Sau khi xông mặt, lỗ chân lông sẽ mở ra, da mặt mềm hơn giúp tẩy da chết dễ dàng hơn. Dùng sản phẩm tẩy da chết an toàn, phù hợp với làn da của bạn và massage nhẹ nhàng theo hình vòng tròn.
Hãy tập trung massage kỹ hai bên phần cánh mũi và vùng trán vì đây là những vùng thường xuyên tiết dầu nhờn.
- Bước 4: Nắp mặt nạ
Đắp mặt nạ giúp làn da mềm mại và trắng sáng hơn
Sau khi xông hơi và tẩy da chết xong, da mặt sẽ được thông thoáng và mướt hơn. Bạn hãy tận dụng thời điểm này để nắp mặt nạ, sẽ thúc đẩy hiệu quả rõ rệt, giúp các dưỡng chất thấm sâu vào da.
- Bước 5: Cân bằng và dưỡng ẩm cho da
Thoa kem dưỡng ẩm và kết hợp massage giúp da săn chắc và mịn màng hơn
Để khép lại chu trình skincare chúng ta hãy dùng toner, serum, kem dưỡng để cân bằng độ PH và dưỡng ẩm cho da. Ở bước này, nên kết hợp máy massage mặt để các dưỡng chất thấm đều vào da và giúp da mặt săn chắc, hồng hào hơn.
Và bạn phải luôn nhớ rằng, nếu muốn sở hữu một làn da đẹp thì ngoài việc chăm sóc da với đầy đủ các bước như trên, cần phải chú ý bảo vệ da cẩn thận bằng cách bôi kem chống nắng 2 lần/ ngày tại nhà để ngăn chặn các tác hại từ tia cực tím gây ảnh hưởng đến da.
3. Giải đáp những băn khoăn của mọi người về quy trình các bước xông mặt đúng cách
- Nên thực hiện các bước xông mặt hay tẩy da chết trước?
Nhiều bạn thường thắc mắc rằng không biết nên dùng các bước xông mặt hay tẩy da chết trước? Để biết được câu trả lời chính xác, trước hết hãy cùng chúng mình tìm hiểu kỹ về hai công đoạn này.
- Tẩy tế bào chết là cách loại bỏ những lớp da bị sạm, tróc vảy và sần sùi, giúp làn da thông thoáng và mịn màng hơn.
- Xông mặt có tác dụng mở rộng lỗ chân lông, từ đó giúp đào thảo độc tố, dầu nhờn và bụi bẩn nằm sâu dưới bề mặt da. Ngoài ra, cách này còn giúp hỗ trợ tuần hoàn máu, kích thích collagen, giúp da mặt săn chắc và hồng hào hơn.
Qua đây, chắc hẳn các bạn cũng phần nào biết được câu trả lời rồi đúng không nào. Theo đúng như quy trình chăm sóc da mặt thì chúng ta phải tiến hành các bước xông mặt trước rồi mới được tẩy da chết.
Vì khi xông mặt xong, tiếp xúc với hơi nóng sẽ giúp lỗ chân lông mở ra, từ đó mọi bụi bẩn, dầu thừa nằm sâu dưới da cũng được đào thải ra ngoài và các lớp da chết cũng dần dần mềm ra giúp cho việc tẩy tế bào chết trở nên dễ dàng hơn.
- Nên xông mặt vào lúc nào là tốt nhất?
Buổi tối là lúc thời điểm tốt nhất để bạn thực hiện xông hơi. Bởi sau một ngày dài mệt mỏi trở về nhà, chắc chắn da mặt của bạn sẽ bắt đầy bụi bẩn và bã nhờn.
Sau khi làm sạch da thật kỹ bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt, ta sẽ thực hiện các bước xông mặt. Xông mặt bao lâu vào lúc này sẽ giúp thư giãn đầu óc, hỗ trợ quá trình lưu thông máu và trao đổi chất tốt hơn. Ngoài ra, các bước xông mặt vào buổi tối sẽ giúp tinh thần thoải mái và mang lại cho bạn giấc ngủ sâu và ngon hơn.
=> Lưu ý:
– Không nên xông mặt khi vừa ăn no hoặc lúc đang đói vì có thể ảnh hưởng xấu đến dạ dày.
– Không nên xông hơi khi cảm thấy choáng váng, mệt mỏi
- Nặn mụn xong có nên dùng các bước xông mặt không?
Khi mới nặn mụn là lúc da mặt rất yếu và nhạy cảm bởi các vết thương vẫn đang hở, chưa lành lại được. Nếu tác động vào da mặt quá nhiều sẽ khiến da bị nhiễm trùng và tổn thương, khiến cho mụn có thể lây sang những vùng da khác. Vì vậy, chúng ta không nên dùng máy xông mặt panasonic khi mới nặn mụn.
Chỉ nên vệ sinh da mặt nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý để da dần được hồi phục trở lại. Sau 3-5 ngày, thấy các vết thương đã lành lại bạn có thể xông mặt và thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản như thường ngày.
Trên đây shudo.vn đã chia sẻ cho bạn quy trình các bước xông mặt đúng cách tại nhà và những lợi ích tuyệt vời của việc xông mặt. Hy vọng qua những chia sẻ đó sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức chăm sóc da chuyên sâu.
Nếu có bất cứ băn khoăn nào khác đừng ngần ngại để lại lời nhắn để được chúng tôi giải đáp các bước xông mặt nhanh chóng nhé.
