Massage mặt có tác dụng gì? Có lẽ các tín đồ làm đẹp cùng phương pháp này có thể liệt kê ra được “sương sương” vài tác dụng.
Nhưng để chi tiết và cụ thể hơn, shudo.vn sẽ cùng bạn “điểm danh” 6 tác dụng của việc massage mặt. Và học thêm bài thực hành matxa tại nhà, giúp tăng cường hiệu quả của công đoạn này.
Massage mặt có tác dụng gì?
Thực tế hiện nay, có rất nhiều hình thức massage khác nhau, nhưng Massage mặt có tác dụng gì? chắc chắn vẫn là phương pháp được các chị e ưu tiên hàng đầu.
Không chỉ mang đến cảm giác thoải mái về tinh thần, mà còn cải thiện làn da đáng kể nếu tiến hành bền bỉ, kiên trì.
Thư giãn, giảm căng thẳng
Nếu là lần đầu tiên bạn thử matxa mặt, sẽ được cảm nhận sự thoải mái, dễ chịu trước nay chưa từng có.
Trong những lần tiếp theo, tác dụng của massage mặt vẫn giữ nguyên, giúp giải tỏa tâm lý căng thẳng, mang đến một tinh thần thư giãn tuyệt đối.
Có lẽ bởi vậy, mà khi có stress, nhiều người tìm đến massage mặt có tác dụng gì như một phương pháp chữa lành tâm hồn.
Các động tác tác động đến toàn bộ vùng mặt – cổ – vai – gáy, nên còn phù hợp với ai hay bị đau đầu không rõ nguyên nhân. Hoặc đơn giản là muốn giãn cơ phần đầu cổ do ngồi lâu một tư thế.
Chống lão hóa da, tăng cường săn chắc
Là một trong những phương pháp chống lão hóa hiệu quả và ít tốt kém chi phí nhất, nhiều động tác matxa mặt có hiệu quả trong việc ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Điều này không hề khó hiểu bởi hệ thống cơ và phần da chùng sẽ được định hình lại. Từ đó mang đến tác động tích cực, da mặt căng bóng, cải thiện các khu vực dễ chảy xệ như khóe mắt, khóe miệng.
Bên cạnh đó là chức năng ngăn ngừa hình thành nếp nhăn nữa.
Một phần nhờ vào việc kích thích sản sinh collagen, các phần da bị mất liên kết được phục hồi nhanh chóng. Người chăm chỉ massage da mặt mỗi ngày chắc chắn sẽ trẻ rất lâu.
Thu nhỏ lỗ chân lông
Làn da dần căng bóng, mịn màng thì thu nhỏ lỗ chân lông cũng là điều vô cùng dễ hiểu.
Trước những hoài nghi máy massage mặt có tác dụng gì, phương pháp này vẫn thể hiện hiệu quả cải thiện làn da có lỗ chân lông to. Đặc biệt không phải đầu tư quá nhiều như khi sử dụng treatment đắt đỏ.
Matxa mặt giúp đẩy các chất bẩn, tế bào chết, mụn đầu đen ở trong lỗ chân lông đi ra ngoài.
Một số trường hợp còn đẩy được cả mụn ẩn, phụ thuộc vào cơ địa da mỗi người.
Tác dụng của phương pháp làm đẹp này rất đa dạng
Massage mặt có tác dụng gì – Cải thiện màu da
Một trong những câu hỏi massage mặt có tác dụng gì? có thể kể đến là việc cải thiện màu da.
Không giống như các loại làm trắng, matxa hàng ngày không nâng tông da trực tiếp, mà giúp tăng cường lưu thông máu trên mặt. Từ đó bạn nhanh chóng sở hữu làn da hồng hào, hết hẳn việc da mặt nhợt nhạt, thiếu sức sống.
Trong quá trình nâng niu làn da ấy, nếu có thêm tác động đến vị trí các điểm trên mặt bằng bấm huyệt hay dùng máy massage ion thì hiệu quả càng rõ ràng hơn.
Một lượng lớn oxy được cung cấp cho da, da mặt dần cải thiện và trắng sáng.
Làm gọn mặt, tạo dáng V-line
Tuy rằng tác dụng này hơi khó nhận biết, nhưng rất nhiều trường hợp matxa đều đặn thấy rằng phần cằm của họ gọn hơn rất nhiều.
Việc sở hữu một gương mặt V-line tự nhiên, không đụng dao kéo đã trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
Mặt khác, những phần mỡ thừa tích ở cằm và 2 bên má cũng sẽ dần tiêu biến. Nhất là khi kết hợp với dụng cụ con lăn hay máy massage đa chức năng.
Hấp thụ dưỡng chất tốt hơn – massage mặt có tác dụng gì?
Lời khuyên kết hợp massage mặt trong quá trình đắp mặt nạ, bôi dưỡng chất không hề thừa thãi.
Dù chưa có kiến thức chuyên sâu về mảng này, bạn chỉ cần dùng đầu ngón tay, di chuyển theo các xoáy tròn trên da hướng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Làm vậy làn da sẽ biết ơn bạn nhiều lắm đó.
Nếu như bạn chỉ bôi mà không kèm các động tác như vậy, skincare sẽ dừng lại ở trên bề mặt da. Còn khi kết hợp massage bài bản, dưỡng chất được thẩm thấu tới trung bì và hạ bì.
Tìm hiểu massage mặt có tác dụng gì?
Có nên massage da mặt hàng ngày hay không?
Massage mặt có tác dụng gì?đã được chứng minh hiệu quả rõ rệt, đặc biệt khi tiến hành kiên trì, đều đặn. Nhưng có nên massage da mặt hàng ngày hay không?
Câu trả lời phụ thuộc vào hình thức bạn sử dụng, cụ thể có một vài trường hợp như:
- Kết hợp các động tác massage mặt trong tất cả công đoạn dưỡng da, trong thời gian ngắn dưới 5 phút: Việc làm này có thể tiến hành thường xuyên, ngày nào làm cũng được. Tuy nhiên nên chú ý sử dụng lực tác động nhẹ nhàng và không kéo dài quá lâu.
- Làm theo các bài massage mặt chuyên sâu, kéo dài từ 15 – 30 phút, cần sử dụng với dầu chuyên biệt: Dù cảm giác khi tiến hành liệu trình này rất “phê”, nhưng con số phù hợp chỉ là 2 – 3 lần/tuần. Tiến hành quá thường xuyên dễ làm da bị căng rát và mỏng đi nhanh chóng.
- Khi làn da đang bị mụn hoành hành hoặc có vết thương hở, ưu tiên làm sạch, điều trị và phục hồi trước. Lúc này, dù massage mặt có tác dụng gì cũng không nên thực hiện. Cùng lắm thì duy trì 2 lần/tháng mà thôi.
Tiến hành đều đặn mang đến làn da căng bóng
Tìm hiểu các hình thức mát xa mặt
Các dịch vụ mát xa ngày càng phổ biến nên càng nhiều hình thức mát xa mặt khác nhau. Tuy nhiên massage mặt có tác dụng gì không quá phụ thuộc vào phương pháp bạn tiến hành.
Mát xa mặt tại nhà
Phù hợp với những ai không có thời gian đến các spa và tiết kiệm một phần chi phí hơn, mát xa mặt tại nhà khá đơn giản. Để thực hiện được phương pháp này, bạn cần chuẩn bị dầu mát xa và nên kết hợp thêm một vài dụng cụ như thanh lăn, máy massage mặt ion, máy 6 in 1…
Tiếp theo tiến hành theo các bài hướng dẫn trên mạng từ những nguồn uy tín. Đơn giản nhất là bài 5 phút massage mặt mỗi ngày được giới thiệu ở cuối bài viết này.
Mat xa mat chuyên sâu
Các liệu trình chuyên sâu hơn thì tùy từng spa có hình thức riêng, phối hợp với cả xông mặt thải độc, tẩy da chết, lấy nhân mụn ẩn… Nói chung khá nhiều bước khác nhau.
Nếu có điều kiện, có thể trải nghiệm từ 1 – 4 lần/tháng, bởi làn da sau mỗi lần đều cải thiện rõ rệt. Đặc biệt duy trì hiệu quả trong thời gian dài.
Mát xa chuyên sâu mang đến hiệu quả rõ rệt
Thực hành 5 phút massage mặt mỗi ngày, làn da cải thiện đáng kể
Bài 5 phút này hay còn biết đến với tên gọi kỹ thuật massage Nhật Bản, dựa trên nguồn gốc ra đời.
Thực hiện bài tập này kiên trì, bạn sẽ không còn phải tự hỏi massage mặt có tác dụng gì nữa. Bởi tất cả sẽ được thể hiện trên làn da của bạn.
- Chuẩn bị: Rửa sạch tay, rửa sạch mặt và sử dụng khăn mềm để thấm khô. Có thể làm ẩm tay với một ít dầu dưỡng tùy theo làn da của bạn.
- Bước 1: Matxa tổng thể toàn mặt khoảng 20 vòng. Chú ý chuyển động tay theo hình xoắn ốc, hướng từ dưới lên, lực tác động vừa phải.
- Bước 2: Xoa 2 lòng bàn tay với nhau để tạo độ ấm nhất định. Nhắm mắt và úp tay lên trong khoảng 10 giây. Sau đó dùng ngón tay áp út xoay vòng tròn quanh mắt, bắt đầu từ đầu mắt, di chuyển trên phần bọng mắt đến đuôi mắt, rồi vòng ngược lên trên. Lặp lại khoảng 20 lần
Tham khảo mô tả bài massage mặt 5 phút
- Bước 3: Mát xa vùng má với 4 đầu ngón tay, đặt ở cánh mũi và vuốt lên phía trên về mang tai. Xen kẽ với việc dùng ngón trỏ và ngón giữa kéo từ khóe miệng kéo lên. Mỗi động tác thực hiện từ 10 – 15 lần.
- Bước 4: Vùng trán thì bạn dùng 2 ngón tay cái đặt ở giữa, di chuyển lên xuống uyển chuyển từ trong ra ngoài theo chuyển động ngang. Cách làm sẽ giảm dần số vết nhăn trên khu vực này.
- Bước 5: Vùng cằm, thay vì dùng 4 đầu ngón tay vuốt từ dưới lên như vùng má. Bạn có thể đổi sang việc dùng tay ấn từ mang tai về cằm, men theo xương hàm. Hiệu quả của việc ấn này là chống mỏi cơ hàm và dần hình thành đường nét V-line. Cũng lặp lại 10 – 15 lần như các bước khác.
Lần đầu tiên làm, có thể bạn sẽ mất đến khoảng 10 – 15 phút để hoàn thiện một bài. Nhưng khi quen tay rồi, chỉ cần đúng 5 phút mỗi ngày thôi, làn da chắc chắn được trẻ hóa trở lại.
Sử dụng lực nhẹ nhàng với các vùng da mỏng
Như vậy, câu trả lời massage mặt có tác dụng gì đã có trong bài viết. Hy vọng với những thông tin rõ ràng, bạn sẽ tự tin hơn lựa chọn mát xa da mặt để phát huy đầy đủ quy trình dưỡng da.
Đặc biệt, sử dụng máy massage mặt đồng hành sẽ đảm bảo phương pháp hiệu quả và chính xác hơn.
