Tại sao nằm nệm đệm massage bị đau lưng? Tại sao lại bị đau lưng khi nằm nệm massage? Nệm dành cho người đau lưng có loại nào?
Nệm massage là một thiết bị hữu dụng dành cho sức khỏe, với chức năng sử dụng các chuyển động vật lý nhằm massage cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết tại sao nầm nệm đệm massage bị đau lưng.
>>> Xem thêm : Cách xử lý nệm đệm khi trẻ đái dầm
Việc sử dụng nệm massage sai cách có thể gây ra một số vấn đề khó tránh khỏi đối với cơ thể và sức khỏe, gây nhức mỏi và đau lưng. Vậy, nguyên nhân tại sao nằm nệm đệm massage bị đau lưng? Sau đây, hãy cùng bài viết tìm hiểu câu trả lời cho thắc mắc ấy?
Tại sao nằm nệm đệm massage bị đau lưng
-
Một số nguyên nhân phổ biến khiến tại sao nằm nệm đệm massage bị đau lưng
Nệm massage sử dụng các chuyển động vật lý của con lăn massage, giúp người sử dụng thư giãn cơ bắp, tinh thông tuần hoàn và tăng cường hệ miễn dịch.
Nệm massage hữu dụng là thế, nhưng vẫn có một số tác nhân phổ biến sau đây khiến cho nguyên nhân tại sao nằm nệm đệm massage bị đau lưng.
>>> Xem thêm : Cách sử dụng nệm massage
-
Nằm nệm đệm massage bị đau lưng do sử dụng sai tần suất
Thời gian sử dụng nệm đệm massage khuyên dùng là 30 phút và tần suất phù hợp là 2 lần trong 1 ngày. Tuy nhiên, với suy nghĩ dùng càng nhiều càng tốt, nhiều người có thói quen lạm dụng nệm đệm massage nhiều hơn tiêu chuẩn bình thường.
Việc này khiến cho bạn nằm nệm đệm massage bị đau lưng do cơ thể bị quá tải trước những tác động vật lý từ con lăn trong nệm.
SẢN PHẨM LIÊN QUAN
Nệm massage BBK-AMCD gối con lăn hồng ngoại
1,990,000 đNệm massage Becozy M-3018 nén khí cao cấp
3,290,000 đNệm massage EJ-MS601 12 động cơ
2,390,000 đXB-8181 nệm massage 6 túi khí nóng rung cao cấp
3,490,000 đNằm nệm massage quá nhiều sẽ khiến cho lực massage tác động lên cơ thể và các vị trí huyệt đạo trên cơ thể không đem lại tác dụng cần có và sinh ra tình trạng phản tác dụng, khiến cho cơ thể trở nên càng thêm đau nhức, mỏi mệt.
Bên cạnh đó, nằm nệm massage với tần suất quá ít cũng khiến cho cơ thể bị đau mỏi. Khi tập bất kỳ một bộ môn thể thao nào hoặc sử dụng bất kỳ một thiết bị nào, cơ thể cần thời gian để làm quen và thích nghi với chúng.
Chính vì thế, nếu cách vài ngày bạn mới sử dụng nệm đệm massage, cơ thể bạn sẽ không thể làm quen và thích nghi với cơ chế hoạt động vật lý của máy. Điều này khiến bạn nằm nệm massage bị đau lưng, cơ thể nhức mỏi, rã rời.
Những lúc này, bạn nên chú ý hơn đến tần suất nằm nệm massage để có thể mang lại hiệu quả giảm đau cho cơ thể tốt hơn.
Bên cạnh đó, có một số người khi bị đau lưng, họ liền sẽ có những giải pháp tạm thời là nằm chiếu cho lưng thẳng ra, giúp giảm đau lưng.
Vậy, liệu nằm nệm hay chiếu tốt hơn, phù hợp hơn với người đang bị đau lưng do nằm nệm massage sai tần suất. Câu trả lời là giải pháp dành cho những ai bị đau lưng là bạn cũng có thể lựa chọn nệm đệm dành cho người đau lưng, giúp hỗ trợ sức khỏe của bạn.
Nằm nệm massage bị đau lưng
-
Nằm nệm massage bị đau lưng do lựa chọn chế độ massage không phù hợp với cơ thể
Nệm massage có nhiều chế độ massage với các chức năng khác nhau, phù hợp cho nhiều nhu cầu khác nhau của từng đối tượng sử dụng. Chính vì thế, để tránh tình trạng nằm nệm massage bị đau lưng, bạn cần lựa chọn chế độ massage phù hợp với đối tượng đang có nhu cầu sử dụng.
Đối với người đang gặp các vấn đề đau nhức liên quan tới các bộ phận khác nhau trên cơ thể, bạn có thể nằm nệm massage và lựa chọn chế độ xoa bóp các khu vực bị đau như vai gáy, lưng, cổ, tay, chân, …
Đối với người lớn gặp các vấn đề đau mỏi cơ do vận động hoặc do ngồi lâu trong môi trường làm việc, bạn có thể lựa chọn chế độ massage vào vị trí các huyệt đạo, giúp giãn cơ và thư giãn các bắp cơ trong cơ thể.
Đối với người già, người trung niên bắt đầu có những triệu chứng mệt mỏi do cơ thể dần xuống cấp, bạn có thể nằm nệm dành cho người lớn tuổi và lựa chọn chế độ massage thư giãn nhẹ nhàng, massage không trọng lực giúp cơ thể cảm thấy thoải mái hơn.
Bên cạnh đó, có một số người thắc mắc liệu nằm nệm nước có tốt không. Đối với người cao tuổi, bạn có thể sử dụng nệm nước, giúp mang lại cảm giác mát mẻ, cho bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng, êm ái hơn.
Ngoài ra, đối với trẻ em, thanh thiếu niên đang có nhu cầu phát triển cơ thể, bạn có thể nằm nệm massage và lựa chọn chế độ massage kéo giãn cơ thể, giúp phát triển xương khớp và tăng chiều cao.
Nằm đệm massage bị đau lưng
-
Nằm nệm massage bị đau lưng do mua phải nệm chất lượng kém hoặc không phù hợp với người dùng
Các sản phẩm dành cho sức khỏe như nệm massage là một trong những minh chứng cho câu nói “Tiền nào của nấy”. Việc tiếc tiền, ham rẻ khi trang bị các sản phẩm nệm massage có thể khiến bạn mua phải nệm kém chất lượng, nệm hàng nhái, …
Nệm massage kém chất lượng không chỉ có thời hạn sử dụng ngắn ngủi, chất lượng sản phẩm gây tốn tiền mà hiệu quả massage nhiều khi không tới nơi tới chốn, không khiến bạn cảm thấy thư giãn.
Nệm massage kém chất lượng có thể có cường độ con lăn không phù hợp với tình trạng sức khỏe, sử dụng lâu ngày sử khiến bạn nằm nệm đệm massage bị đau lưng, nhức mỏi trầm trọng và tâm trạng cũng buồn bực, mệt mỏi theo.
Bên cạnh đó, đôi khi bạn mua phải loại nệm massage không phù hợp với sức khỏe người dùng khiến trải nghiệm sử dụng không được như ý.
Có người thắc mắc, nằm nệm đệm lò xo có tốt không bởi họ quan niệm rằng nệm êm sẽ giúp giấc ngủ ngon hơn, giúp giảm thiểu tình trạng đau lưng.
Nệm lò xo có tính êm ái và đàn hồi tốt, lúc nằm sẽ giúp ôm sát đường cong cơ thể, giúp bảo vệ đường thằng cột sống.
Bên cạnh đó, bạn có thể quan tâm tới phương án “Đau bộ phận nào, sử dụng máy dành cho bộ phận đó”.
Bạn có thể chọn loại nệm dành cho người đau lưng riêng, máy massage chuyên dụng cho từng bộ phận riêng, … để vừa mang lại hiệu quả massage, vừa giúp tiết kiệm chi phí.
-
Nệm massage từ Shudo.vn – quà tặng cho các thành viên trong gia đình không thể bỏ qua
Nếu bạn đang tìm một sản phẩm nệm massage phù hợp cho mọi thành viên trong gia đình, Shudo mời bạn tham khảo trang chủ của Shudo.vn – nơi sở hữu mọi loại nệm massage với chức năng tuyệt hảo và giá cả phải chăng.
Nệm massage từ Shudo.vn được tích hợp các chức năng massage có lợi cho cơ thể, kết hợp với công nghệ hiện đại, tân tiến, giúp hiệu quả đối với sức khỏe của nệm càng tăng cao, hạn chế tối đa tình trạng nguyên nhân tại sao nằm nệm massage bị đau lưng.
Nằm đệm massage bị đau lưng
Và đó là các thông tin trả lời cho thắc mắc nguyên nhân tại sao nằm nệm massage bị đau lưng.
Đồng thời là các sản phẩm đệm massage , máy massage lưng chất lượng đến từ thương hiệu Shudo. Mọi thông tin thắc mắc và nhu cầu sở hữu một chiếc nệm massage cho gia đình, xin liên hệ https://shu.vongocdiem.com để được hỗ trợ, tư vấn.
